古人云：“夏养三伏，冬补三九”。“三九天”是一年之中天气最寒冷的时候，也是人体阳气最虚弱的时候。此时进行三九贴，三九灸可以养生防病及辅助治疗某些虚寒性疾病。这是一种依据中医“天人相应”理论，顺应四时气候特点的一种“内病外治”的传统疗法。

一、哪些人适合三九贴三九灸

1.呼吸系统疾病：易感冒者、慢性鼻炎、哮喘、慢性咳嗽、慢性支气管炎等。（建议贴敷+三九灸）

2.消化系统疾病：虚寒性胃痛、慢性胃肠炎、腹泻、消化不良、厌食。（建议贴敷+火龙罐）

3.骨关节疾病：颈肩腰腿痛，类风湿性关节炎、退行性骨关节病变等。（建议贴敷+三九灸，强直性脊柱炎建议督灸。）

4.原发性痛经。（建议贴敷+督灸）

二、注意事项

1.贴敷时间：建议成人3-4小时，12岁以下的儿童约2-3小时，5岁以下的儿童1-2小时。具体时间依据患者皮肤对药物的反应制定。患者不要私自延长贴敷时间。

2.如患者属于容易过敏体质，应缩短贴敷时间，如有异常感觉及时取下药物，切不可搓、抓、挠，以防对局部皮肤进一步刺激或感染。

3.贴敷后穴位皮肤发红、痒、热、微痛、起小水泡或皮肤有色素沉着均为正常反应。

4.三九贴及三九灸当天，患者需忌口辛辣刺激食物，如辣椒、烟酒、牛羊肉、虾、蟹、海产品等，贴敷当日应避免洗澡。不宜吃冷食，如冰淇淋、冷饮等，以防损伤正气影响疗效。

三、贴敷地点

总院区地址：济宁市健康路6号国医堂中医治疗室 电话：0537-2253184（内线3293）

西院区地址：济宁市运河之都特大桥向西1500米路北国医堂门诊三楼及病房13楼中医治疗室 电话：0537-2311915（内线2815）

东院区地址：济宁高新区孟子大道269号，门诊2楼B3区中医治疗室 电话：0537-6051825（内线2825）

四、贴敷时间安排如下

第1次：一九：2025年12月21日-2025年12月29日

第2次：二九：2025年12月30日-2026年1月7日

第3次：三九：2026年1月8日-2026年1月16日

第4次：加强：2026年1月17日-2026年1月25日