近日，济宁市第一人民医院2026年暑期青少年心理健康体验营启动仪式在东院区门诊二楼B3诊区举行。本次体验营是济宁市第一人民医院立足群众需求、回应民生期盼，开设暑期青少年心理健康服务项目、彰显公立医院公益担当的具体举措。

启动仪式上，济宁市第一人民医院党委委员、副院长吕超亮出席并致辞，医务部、护理部、门诊部等职能部门负责人，以及临床心理科、儿童康复科、儿科等科室医护人员参与了本次启动仪式。

 吕超亮表示，12至16岁青少年受学业压力、人际交往、环境适应等因素影响，部分孩子已经出现情绪焦虑、抗压能力弱、心态失衡等问题，且无法得到及时有效的专业疏导，已经成为社会和家庭共同关注的突出健康问题。本次体验营通过推出专业测评、心理体验、个性干预、家校指导一体化服务，能够精准帮助青少年疏导负面情绪、调适健康心态，切实补齐青少年心理健康服务的短板。

一、致12-16岁少年：你的烦恼，不必独自收藏

各位12-16岁的小伙伴，是否常常被成长小烦恼困住？心底积攒委屈，千言万语到嘴边却无从诉说；父母稍加关心，就下意识嘴硬推脱：“我没事”；莫名烦躁低落，做什么事都提不起兴趣；畏惧集体社交，总过度在意旁人的看法；习惯将所有难过悄悄藏起，长期陷入情绪内耗。青春期心绪起伏本就是常态，但糟糕的情绪不必一个人硬扛，三场治愈午后心灵派对，带你换个角度认识自我，读懂独一无二的自己。

二、多元趣味心灵体验，轻松治愈所有坏情绪

本次体验营专为青少年打造，全程轻松无压力，好玩又治愈。

情绪认知小课堂：掌握情绪调节小方法，与焦虑、低落温柔和解。 

自由艺术创作时光：绘画、手工随心创作，借笔墨诉说藏在心底的心声。

趣味团体互动游戏：卸下拘谨大胆交流，收获志同道合的同龄好友。

安全私密谈心小组：放心倾诉真实感受，不再独自承受内心煎熬。

在轻松玩乐中释放学业、人际、亲子关系带来的多重压力，学会舒适社交，接纳闪闪发光的自己。

三、同步开设家长课堂，亲子双向守护心灵成长

孩子参与心理健康体验营期间，家长可自愿报名专属同步课堂：

1. 深入解析青春期青少年心理特点，读懂孩子的隐秘心事。

2. 规避亲子沟通误区，高效化解日常冲突。

3. 学习温和走心的陪伴方式，拉近亲子距离。

4. 掌握科学疏导孩子负面情绪的实用技巧。

孩子向内疗愈自我，家长学会高质量陪伴，双向奔赴，共同守护少年心理健康！

四、招募邀约

【润心护航少年成长】济宁市第一人民医院2026年暑期青少年心理健康体验营现正火热招募，诚邀广大少年报名参与。报名方式：扫描下方二维码即可完成报名，工作人员将提前与您电话联系。

 这个夏天，放下情绪内耗，与同龄伙伴一同观照内心、自在成长！【润心护航少年成长】济宁市第一人民医院2026年暑期青少年心理健康体验营，期待每一位少年奔赴一场温柔的心灵之旅。